Як схуднути після новорічних свят – 4 способи

10 січня 2019 19:18:12    

Під час новорічних свят люди набирають, в середньому, 3-4 кг. Як скинути зайві кілограми, які накопичилися після святкового застілля, повідомляють Факти ICTV. Відновіть водний режим Після свят потрібно повернути організм до нормального водного режиму, який становить 1,5-2 літра води на день. Це допоможе у детоксикації організму. При цьому варто пам’ятати, що приблизно один літр повинен бути чистої негазованої води і ще півлітра-літр неконцентрованого чаю або відварів. Відмовтеся від шкідливих продуктів Після великої кількості новорічних салатів і алкоголю, потрібно знову привчити свій організм до корисної їжі. Бажано також відмовитися на певний...

Читати далі »

 

 

Copyright © 2019 strichka.com
E-mail: [email protected]
Powered by QCMS